美剧犯罪心理在线观看剧情介绍:雷班纳在吃午饭时总结了下阿里的情况，阿里下肢力量也是非常强大的，但是协调性差了些。几百斤的重物提手里，他可以自由的跑动，但是重物绑腿上后，他动起来却十分不习惯，仅仅能做到动，谈不上灵活性。短暂的午饭与休息后，两人又重新回到了训练场。雷班纳指着他之前画好地小圈说道：“你今天以及今后的训练就是在腿部负重下，做到快速精确地踩点走位，甚至是踩点地面突起物与树木墙壁！”阿里点点头，也不管自己到底理解了多少，反正听师父的没错。阿里又忙活了起来，只不过这次的难度要大得多，要么速度跟不上，要么准确度不够，一身力气没出使的他显得颇为恼火。“好烦啊！到底怎么做才能又快又好？”相关影视:美剧犯罪心理在线观看