美剧犯罪心理在线观看剧情介绍:雷班纳在吃午饭时总结了下阿里的情况,阿里下肢力量也是非常强大的,但是协调性差了些。几百斤的重物提手里,他可以自由的跑动,但是重物绑腿上后,他动起来却十分不习惯,仅仅能做到动,谈不上灵活性。短暂的午饭与休息后,两人又重新回到了训练场。雷班纳指着他之前画好地小圈说道:“你今天以及今后的训练就是在腿部负重下,做到快速精确地踩点走位,甚至是踩点地面突起物与树木墙壁!”阿里点点头,也不管自己到底理解了多少,反正听师父的没错。阿里又忙活了起来,只不过这次的难度要大得多,要么速度跟不上,要么准确度不够,一身力气没出使的他显得颇为恼火。“好烦啊!到底怎么做才能又快又好?”相关影视:美剧犯罪心理在线观看